De meeste mensen vinden hun ledematen in de winter kouder dan normaal. Veel mensen hebben van nature koudere handen en voeten, ongeacht het weer. Mensen die aan Raynaud lijden, ervaren echter bijzonder stressvolle winters omdat hun handen en voeten veel te koud zijn dan wat als normaal wordt beschouwd.
Alles dat u over het controleren van symptomen van koude handen dient te weten
13-nov-2022 9:33:50 / by Wellcare Netherlands posted in Tips voor een betere nachtrust, Wellcare leren kennen
Gezond blijven in extreem koude weersomstandigheden
1-nov-2022 10:00:00 / by Wellcare Netherlands posted in Winter Season Tips
Stelt u zich voor, u woont in het Verenigd Koninkrijk en geniet van het laatste stukje van de winter, maar in de laatste week van februari krijgt u plotseling te maken met bittere kou en zware sneeuwval. In uw tuin ligt een dikke laag sneeuw en ook uw auto is helemaal ingesneeuwd.
Geheimen van een comfortabel leven: luchtvochtigheid, temperatuur en ontspanning
25-okt-2022 10:00:00 / by Wellcare Netherlands posted in Better Sleep Tips, Get To Know Wellcare
Om comfortabel te leven, is het belangrijk dat we de juiste luchtvochtigheid en temperatuur handhaven en ontspannen zijn. Bij Wellcare hebben we hier oplossingen voor. Lees deze blogpost om meer te weten te komen.
De invloed van relatieve luchtvochtigheid op u en uw omgeving
18-okt-2022 10:00:00 / by Wellcare Netherlands posted in Better Sleep Tips, Get To Know Wellcare
Om u comfortabel te blijven voelen in uw huis, moet u de relatieve luchtvochtigheid en temperatuur op een ideaal niveau houden. Lees het artikel als u meer wilt weten.
Veroorzaakt een hoge bloeddruk vermoeidheid?
11-okt-2022 10:00:00 / by Wellcare Netherlands posted in Health & Wellness Info
Al jarenlang blijkt uit onderzoeken dat angst en slapeloosheid tot een hoge bloeddruk leiden. Hier ontdekt u hoe u hoge bloeddruk kunt voorkomen.
Een warm en comfortabel huis met een klein budget
28-sep-2022 10:00:00 / by Wellcare posted in Tips voor een betere nachtrust, Wellcare leren kennen
Geniet deze winter van een warm, comfortabel huis zonder een fortuin uit te geven. Met deze tips beschermt u uzelf tegen het koude weer zonder dat het veel geld kost.
Heeft u stijfheid in de rug? Stretch, doe oefeningen en verander uw slaaphouding
20-sep-2022 10:00:00 / by Wellcare Netherlands posted in Tips voor een betere nachtrust, Wellcare leren kennen, Informatie over Gezondheid en Wellness
Met de komst van de winter zijn je koude handen en voeten misschien niet het gevolg van nervositeit. U zult meestal mensen om u heen zien die in hun handen wrijven om ze warm te houden, maar hoeveel paar sokken u ook draagt, het werkt gewoon niet.
Hoe lang duurt het voor u in slaap valt? 10 manieren om u te helpen sneller te slapen
13-sep-2022 10:00:00 / by Wellcare Netherlands posted in Tips voor een betere nachtrust, Wellcare leren kennen, Informatie over Gezondheid en Wellness
Bereik een bewust welzijn en een verjongd lichaam door een gezonde slaaplevensstijl. Ontgrendel een gezonde geest en lichaam met het slaapadvies van Wellcare.
Angst en slaap - wat u dient te weten
8-sep-2022 10:00:00 / by Wellcare posted in Tips voor een betere nachtrust, Wellcare leren kennen
De wereld lijdt onder een stille pandemie van de geestelijke gezondheid. In alle culturen en landen lijden miljoenen mensen aan angst. Ongeveer 275 miljoen mensen lijden aan angst gerelateerde psychische problemen.
Aardgastekort: hoe kunt u energie besparen en toch comfortabel leven?
2-nov-2021 3:48:33 / by Wellcare Netherlands
Het jaar 2021 was behoorlijk uitdagend. Naast de aanhoudende pandemie hadden de gevolgen van klimaatverandering, zoals bosbranden, langere winters en hittegolven, invloed op de levens van talloze mensen over de hele wereld. De ongekende verandering van ons klimaat heeft ook bijgedragen aan een aardgastekort, wat heeft geresulteerd in een aanhoudende energiecrisis in Europa die zich mogelijk snel zal uitbreiden naar de rest van de wereld. Momenteel hebben het Verenigd Koninkrijk, Duitsland, Frankrijk en Spanje allemaal te maken met dit tekort. Ook de energieprijzen in Nederland vertonen een stijgende trend.