--- title: 5 manieren om een ​​verwarmingskussen effectief te gebruiken description: Warmtetherapie is een geweldige oplossing voor lichaamspijnen. Verwarmingskussens en verwarmingspads zijn de perfecte warmtebron. Lees dit artikel en kom meer te weten over hoe u een verwarmingskussen effectief kunt gebruiken! image: https://blog.wellcare-global.com/hubfs/heated-cushion_1200x628-1.jpg --- [![logo](https://blog.wellcare-global.com/hs-fs/hubfs/Logo/logo.png?width=265&height=50&name=logo.png "logo")](http://www.wellcare-global.com/) - [Blog](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog) - onderwerp - [LATEN WE LEKKER SLAPEN! HIER LEEST U ALLES WAT U MOET WETEN.](https://blog.wellcare-global.com/nl/sleep-well-here-is-everything-you-need-to-know) - [Contact opnemen](http://www.wellcare-global.com/NL/contact.php) - Taal - [Dutch](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog) - [English](https://blog.wellcare-global.com/blog) - [French](https://blog.wellcare-global.com/fr/blog) - [German](https://blog.wellcare-global.com/de/blog) - [Greek](https://blog.wellcare-global.com/gr/blog) - [中文](https://blog.wellcare-global.com/wellcare-中文-部落格) [![Meer informatie](https://hubspot-no-cache-na2-prod.s3.amazonaws.com/cta/default/3355520/3901a154-e4d2-48e8-842f-0b03e65abae1.png)](https://hubspot-cta-redirect-na2-prod.s3.amazonaws.com/cta/redirect/3355520/3901a154-e4d2-48e8-842f-0b03e65abae1) ![netherlands.png](https://blog.wellcare-global.com/hs-fs/hubfs/wellcare/netherlands%20(1).png?width=40&name=netherlands%20(1).png "netherlands.png") # Wellcare Netherland Blog ## [5 manieren om een ​​verwarmingskussen effectief te gebruiken](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/5-manieren-om-een-verwarmingskussen-effectief-te-gebruiken) 3-okt-2019 10:03:45 / by [Wellcare Netherlands](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/author/wellcare-netherlands) - [Tweet](https://twitter.com/share) ![heated-cushion](https://blog.wellcare-global.com/hs-fs/hubfs/heated-cushion.jpg?width=1200&name=heated-cushion.jpg) Het is bekend dat warmtetherapie u helpt ontspannen en heeft ook milde pijnstillende - en stressverlichtende eigenschappen. Warmtetherapie, of warmte in het algemeen, geven u een geruststellend gevoel en kunnen op veel verschillende manieren worden gebruikt om uw dag beter te maken. Er zijn verschillende items die u dankzij warmte kunnen helpen te ontspannen - in dit artikel zullen we zien hoe verwarmingskussens u kunnen helpen dankzij hun veelzijdigheid en hun gemak.   - **Spierspanning in de onderrug verlichten**   **[Pijn in de onderrug](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/hoe-u-pijn-in-de-onderrug-tijdens-uw-menstruatie-kunt-verzachten)** is voor veel mensen een plaag en het is vaak moeilijk kwijt te raken. Warmte is een medicijnloze manier om u beter te voelen en milde pijn te bestrijden. Onze perceptie van pijn is direct gekoppeld aan onze perceptie van gevaar en veiligheid, en een bron van warmte geeft ons dit gevoel van veiligheid.   Om u te helpen bij de spierspanning van de onderrug, plaatst u het kussen achter uw rug wanneer u thuis ontspant, of zelfs op het werk, dankzij de veelzijdigheid en draagbaarheid.   - **Nekklachten verlichten**   **Nekpijn** komt steeds vaker voor vanwege de huidige werkomgeving, die vaak wordt geassocieerd met enkele uren achter een computer zitten. Plaats het verwarmingskussen achter uw nek om de stijfheid te verlichten en uw spieren te ontspannen.   - **Pijnlijke benen verlichten**   Benen kunnen pijnlijk worden na enige overbelasting. Denk maar aan de pijn die u krijgt wannneer u aan een nieuwe vorm van oefening begint! Pijnstillers helpen in dat geval vaak niet, maar als u een verwarmingskussen onder uw benen plaatst terwijl u ligt, kunt u uw dij - en kuitspieren ontspannen, evenals uw voeten.   - **Menstruatiepijn verlichten**   Menstruatiepijn of dysmenorroe voor degenen onder u die van medische terminologie houden is de meest voorkomende gynaecologische aandoening bij vrouwen en kan erg ongemakkelijk zijn. Een recente studie toonde aan dat warmte pijn tijdens periodes kan helpen verlichten. Een verwarmingskussen op uw buik leggen en het omarmen kan uw ongemak verzachten (houd er rekening mee dat het verwarmingskussen GEEN medisch product is en uw pijn niet geneest.) De studie toonde ook aan dat de effecten van warmte mogelijk zelfs beter zijn dan het gebruik van pijnstillers (bovenop het hebben van geen bijwerkingen). Zeker het proberen waard.   - **Comfortabel in slaap vallen**   Een verwarmingskussen kan u helpen het nodige comfort te vinden om in slaap te vallen. Het mechanisme achter dit effect is dat het kussen u een veilig - en comfortabel gevoel geeft en wanneer de warmte uitschakelt, zal de resulterende daling van de lichaamstemperatuur - het klinkt paradoxaal - de natuurlijke daling van de lichaamstemperatuur nabootsen die mensen hebben terwijl ze in slaap vallen. Als gevolg hiervan gaat u gemakkelijker slapen.   Heeft u ooit gehoord van de nieuwe 4D Dynamische Warmte Stroom (4D DWF) -technologie? Het is een nieuwe innovatie ontworpen door Wellcare, het biedt een extreem comfortabele warmtestroom. Deze nieuwe technologie lost het probleem van oververhitting, verstopte - of droge warmte op, die wordt gevonden in traditionele verwarmingsproducten. Ervaar een geheel nieuw niveau van warmte en comfort met 4D DWF-verwarmingskussens, verwarmingspads en elektrische onderdekens.**[Klik hier voor meer informatie over 4D DWF-technologie!](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/4d-dwf)**   Er zijn natuurlijk meerdere manieren om een ​​verwarmingskussen te gebruiken, maar een van hun grote voordelen ten opzichte van andere thermotherapie-producten is dat ze zeer veelzijdig zijn en zeer eenvoudig kunnen worden ingesteld, u hoeft ze alleen maar op te pakken, aan te sluiten en u bent klaar om te ontspannen. Ze passen ook perfect in elke kamer omdat ze in veel verschillende kleuren verkrijgbaar zijn.   ![bol_com_100x100_R2](https://blog.wellcare-global.com/hs-fs/hubfs/bol_com_100x100_R2.png?width=100&height=100&name=bol_com_100x100_R2.png)      [![klik hier om te kopen bij BOL](https://hubspot-no-cache-na2-prod.s3.amazonaws.com/cta/default/3355520/57a1b6ec-530a-46a9-94fe-d4050229da0c.png)](https://hubspot-cta-redirect-na2-prod.s3.amazonaws.com/cta/redirect/3355520/57a1b6ec-530a-46a9-94fe-d4050229da0c)       Topics: [Verwarmingskussen & Warmte pad](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/topic/verwarmingskussen-warmte-pad) ![Wellcare Netherlands](https://blog.wellcare-global.com/hs-fs/hubfs/wellcare.png?width=100&height=100&name=wellcare.png) #### Written by [Wellcare Netherlands](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/author/wellcare-netherlands) Wellcare Co., LTD. werd in 1995 opgericht door de zussen Cindy en Jessica Wu Het bedrijf wil betere levenservaringen bieden door middel van gezondheidsproducten en ontspanningstechnologieën. De bedrijfsnaam – Wellcare – kan op twee manieren worden uitgelegd: Well care en We care. Iedereen bij Wellcare heeft uw beste belangen op het oog en wil de beste producten bieden om te bewijzen dat we u echt belangrijk vinden. Meer informatie. ### Aanmelden voor updates via e-mail - Recent - Populair - Categorieën ### Lists by Topic - [Tips voor een betere nachtrust (17)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/tips-voor-een-betere-nachtrust) - [Gezondheid & Wellness info (8)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/gezondheid-wellness-info) - [Wellcare leren kennen (8)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/wellcare-leren-kennen) - [Alles over elektrische dekens (6)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/alles-over-elektrische-dekens) - [Informatie over Gezondheid en Wellness (6)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/informatie-over-gezondheid-en-wellness) - [Lichaam & Spierpijn (6)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/lichaam-spierpijn) - [Verwarmingskussen & Warmte pad (4)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/verwarmingskussen-warmte-pad) - [Informatie voer warmte therapie (3)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/informatie-voer-warmte-therapie) - [Better Sleep Tips (2)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/better-sleep-tips) - [Get To Know Wellcare (2)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/get-to-know-wellcare) - [Tips voor het winterseizoen (2)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/tips-voor-het-winterseizoen) - [Health & Wellness Info (1)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/health-wellness-info) - [Winter Season Tips (1)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/winter-season-tips) see all ### Berichten per onderwerp - [Tips voor een betere nachtrust (17)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/tips-voor-een-betere-nachtrust) - [Gezondheid & Wellness info (8)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/gezondheid-wellness-info) - [Wellcare leren kennen (8)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/wellcare-leren-kennen) - [Alles over elektrische dekens (6)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/alles-over-elektrische-dekens) - [Informatie over Gezondheid en Wellness (6)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/informatie-over-gezondheid-en-wellness) - [Lichaam & Spierpijn (6)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/lichaam-spierpijn) - [Verwarmingskussen & Warmte pad (4)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/verwarmingskussen-warmte-pad) - [Informatie voer warmte therapie (3)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/informatie-voer-warmte-therapie) - [Better Sleep Tips (2)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/better-sleep-tips) - [Get To Know Wellcare (2)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/get-to-know-wellcare) - [Tips voor het winterseizoen (2)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/tips-voor-het-winterseizoen) - [Health & Wellness Info (1)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/health-wellness-info) - [Winter Season Tips (1)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/winter-season-tips) see all ### Recent #### Over ons Wellcare Co., LTD. werd in 1995 opgericht door de zussen Cindy en Jessica Wu Het bedrijf wil betere levenservaringen bieden door middel van gezondheidsproducten en ontspanningstechnologieën. De bedrijfsnaam – Wellcare – kan op twee manieren worden uitgelegd: Well care en We care. Iedereen bij Wellcare heeft uw beste belangen op het oog en wil de beste producten bieden om te bewijzen dat we u echt belangrijk vinden.  [Meer informatie](http://www.wellcare-global.com/NL/about.php?i=1)   *\*\* Wellcare verzamelt waardevolle informatie en gegevens op internet en vertaalt deze naar goed leesbare berichten. De lifestylegids die door Wellcare wordt aangeboden, is bedoeld om nuttige informatie te verstrekken, ervaringen te delen en personen te helpen om gezond te leven. De gids is echter geen alternatief voor doktersadvies.* #### Koppelingen [Contact opnemen](http://www.wellcare-global.com/NL/contact.php) [Merkhistorie](http://www.wellcare-global.com/NL/about.php?i=1) [Product Ontwikkeling](http://www.wellcare-global.com/NL/about.php?i=3) [Geschiedenis](http://www.wellcare-global.com/NL/history.php) Copyright 2026 | Wellcare ![](https://px.ads.linkedin.com/collect/?pid=2018682&fmt=gif)