--- title: WELLCARE Netherland Blog | Tips voor het winterseizoen description: "Tips voor het winterseizoen | Wellcare is a leading personal care brand and manufacturer in Asia. Wellcare has developed and introduced the following products: massage mat, massage chair, nature sound relaxer, nature sound with lighting, nature sound with aroma, bubble spa machine, nature well-being light, electric heating pad, electric underblanket and portable heating series." --- [![logo](https://blog.wellcare-global.com/hs-fs/hubfs/Logo/logo.png?width=265&height=50&name=logo.png "logo")](http://www.wellcare-global.com/) - [Blog](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog) - onderwerp - [LATEN WE LEKKER SLAPEN! HIER LEEST U ALLES WAT U MOET WETEN.](https://blog.wellcare-global.com/nl/sleep-well-here-is-everything-you-need-to-know) - [Contact opnemen](http://www.wellcare-global.com/NL/contact.php) - Taal - [Dutch](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog) - [English](https://blog.wellcare-global.com/blog) - [French](https://blog.wellcare-global.com/fr/blog) - [German](https://blog.wellcare-global.com/de/blog) - [Greek](https://blog.wellcare-global.com/gr/blog) - [中文](https://blog.wellcare-global.com/wellcare-中文-部落格) [![Meer informatie](https://hubspot-no-cache-na2-prod.s3.amazonaws.com/cta/default/3355520/3901a154-e4d2-48e8-842f-0b03e65abae1.png)](https://hubspot-cta-redirect-na2-prod.s3.amazonaws.com/cta/redirect/3355520/3901a154-e4d2-48e8-842f-0b03e65abae1) ![netherlands.png](https://blog.wellcare-global.com/hs-fs/hubfs/wellcare/netherlands%20(1).png?width=40&name=netherlands%20(1).png "netherlands.png") # Wellcare Netherland Blog [![](https://blog.wellcare-global.com/hubfs/Why%20ambient%20temperature%20is%20relevant%20for%20sleep.jpg)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/why-ambient-temperature-is-relevant-for-sleep-0) ## [Waarom omgevingstemperatuur relevant is voor slaap](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/why-ambient-temperature-is-relevant-for-sleep-0) 24 okt 2023, 10:00:00 / by [Wellcare Netherlands](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/author/wellcare-netherlands) posted in [Tips voor een betere nachtrust](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/topic/tips-voor-een-betere-nachtrust), [Informatie voer warmte therapie](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/topic/informatie-voer-warmte-therapie), [Tips voor het winterseizoen](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/topic/tips-voor-het-winterseizoen) [0 Comments](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/why-ambient-temperature-is-relevant-for-sleep-0#comments-listing)   Stel je voor dat je net thuis bent gekomen na een lange werkdag. Je ploft neer op de bank en trakteert jezelf op een aflevering van je nieuwste Netflix-serie voordat je snel een avondmaaltijd voor jezelf maakt. Daarna fris je jezelf op en maak je je klaar om naar bed te gaan door jezelf in te rollen met een comfortabele deken.   Maar dan beginnen je gedachten te dwalen. Je merkt dat hoe meer je jezelf dwingt om te slapen, hoe actiever je geest wordt. Gefrustreerd staar je uiteindelijk wezenloos naar het plafond en ga je over tot het doorzoeken van je telefoon op zoek naar tips om je te helpen slapen.   [Read More](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/why-ambient-temperature-is-relevant-for-sleep-0) [![](https://blog.wellcare-global.com/hubfs/bedroom-door-entrance-guest-room2-2.jpg)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/the-ideal-room-temperature-for-living-and-sleeping-2) ## [De ideale kamertemperatuur om te wonen en te slapen](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/the-ideal-room-temperature-for-living-and-sleeping-2) 10 aug 2021, 12:00:41 / by [Wellcare Netherlands](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/author/wellcare-netherlands) posted in [Tips voor een betere nachtrust](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/topic/tips-voor-een-betere-nachtrust), [Informatie voer warmte therapie](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/topic/informatie-voer-warmte-therapie), [Tips voor het winterseizoen](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/topic/tips-voor-het-winterseizoen) [0 Comments](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/the-ideal-room-temperature-for-living-and-sleeping-2#comments-listing)   Als de zon ondergaat, hebben experts opgemerkt dat uw biologische klok uw lichaam ongeveer twee uur voordat u gaat slapen klaarmaakt om naar bed te gaan. De meer wetenschappelijke naam van de biologische klok is eigenlijk de suprachiasmatische kern (SCN). Dit is een cluster van cellen in uw hersenen, direct verbonden met uw netvlies, dat u wakker maakt of u juist slaperig maakt, afhankelijk van de hoeveelheid licht in de kamer. Dat is ook de reden waarom het moeilijk kan zijn om in slaap te vallen als de lichten 's nachts aan zijn.   [Read More](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/the-ideal-room-temperature-for-living-and-sleeping-2) [All posts](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/all) ### Aanmelden voor updates via e-mail - Recent - Populair - Categorieën ### Lists by Topic - [Tips voor een betere nachtrust (17)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/tips-voor-een-betere-nachtrust) - [Gezondheid & Wellness info (8)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/gezondheid-wellness-info) - [Wellcare leren kennen (8)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/wellcare-leren-kennen) - [Informatie over Gezondheid en Wellness (7)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/informatie-over-gezondheid-en-wellness) - [Alles over elektrische dekens (6)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/alles-over-elektrische-dekens) - [Lichaam & Spierpijn (6)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/lichaam-spierpijn) - [Verwarmingskussen & Warmte pad (4)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/verwarmingskussen-warmte-pad) - [Informatie voer warmte therapie (3)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/informatie-voer-warmte-therapie) - [Better Sleep Tips (2)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/better-sleep-tips) - [Get To Know Wellcare (2)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/get-to-know-wellcare) - [Health & Wellness Info (2)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/health-wellness-info) - [Tips voor het winterseizoen (2)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/tips-voor-het-winterseizoen) - [Informatie over tinnitus (1)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/informatie-over-tinnitus) - [Winter Season Tips (1)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/winter-season-tips) see all ### Berichten per onderwerp - [Tips voor een betere nachtrust (17)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/tips-voor-een-betere-nachtrust) - [Gezondheid & Wellness info (8)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/gezondheid-wellness-info) - [Wellcare leren kennen (8)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/wellcare-leren-kennen) - [Informatie over Gezondheid en Wellness (7)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/informatie-over-gezondheid-en-wellness) - [Alles over elektrische dekens (6)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/alles-over-elektrische-dekens) - [Lichaam & Spierpijn (6)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/lichaam-spierpijn) - [Verwarmingskussen & Warmte pad (4)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/verwarmingskussen-warmte-pad) - [Informatie voer warmte therapie (3)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/informatie-voer-warmte-therapie) - [Better Sleep Tips (2)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/better-sleep-tips) - [Get To Know Wellcare (2)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/get-to-know-wellcare) - [Health & Wellness Info (2)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/health-wellness-info) - [Tips voor het winterseizoen (2)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/tips-voor-het-winterseizoen) - [Informatie over tinnitus (1)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/informatie-over-tinnitus) - [Winter Season Tips (1)](https://blog.wellcare-global.com/nl/blog/tag/winter-season-tips) see all ### Recent #### Over ons Wellcare Co., LTD. werd in 1995 opgericht door de zussen Cindy en Jessica Wu Het bedrijf wil betere levenservaringen bieden door middel van gezondheidsproducten en ontspanningstechnologieën. De bedrijfsnaam – Wellcare – kan op twee manieren worden uitgelegd: Well care en We care. Iedereen bij Wellcare heeft uw beste belangen op het oog en wil de beste producten bieden om te bewijzen dat we u echt belangrijk vinden.  [Meer informatie](http://www.wellcare-global.com/NL/about.php?i=1)   *\*\* Wellcare verzamelt waardevolle informatie en gegevens op internet en vertaalt deze naar goed leesbare berichten. De lifestylegids die door Wellcare wordt aangeboden, is bedoeld om nuttige informatie te verstrekken, ervaringen te delen en personen te helpen om gezond te leven. De gids is echter geen alternatief voor doktersadvies.* #### Koppelingen [Contact opnemen](http://www.wellcare-global.com/NL/contact.php) [Merkhistorie](http://www.wellcare-global.com/NL/about.php?i=1) [Product Ontwikkeling](http://www.wellcare-global.com/NL/about.php?i=3) [Geschiedenis](http://www.wellcare-global.com/NL/history.php) Copyright 2026 | Wellcare