Shane leidet seit einigen Monaten unter Tinnitus, nachdem er eines Tages mit seinen Freunden in einem öffentlichen Schwimmbad war. Obwohl das Schwimmbad sauber war und Shane sehr auf seine Hygiene achtet, gelangte an jenem Nachmittag Wasser tief in sein Ohr. Er dachte, er hätte das ganze Wasser aus seinem Ohr entfernt, aber Stunden später im Bett hörte es sich so an, als sei das Ohr erneut mit Wasser verstopft. Seine Versuchen, die Geräusche zu ignorieren, blieben erfolglos, als es sich in seinem rechten Ohr schließlich so anhörte, als würde er sich unter Wasser befinden.
Shane bemerkte plötzlich ein hochfrequentes Geräusch in seinem Ohr, beinahe wie eine Hundepfeife. Manchmal wurde es so laut, dass er nichts mehr hören konnte, dann normalisierte es sich wieder. Mit der Zeit veränderte sich das Geräusch zu einem lauten Summen, ein statisches Geräusch, das ihn bei seinen täglichen Aktivitäten begleitete. Manchmal stellte er sogar fest, dass ihm das Geräusch gar nicht mehr auffällt.
Mit Einbruch der Nacht ändert sich jedoch alles. Shane versucht, seinen Deckenventilator und seinen Fernseher eingeschaltet zu lassen, doch das Klingelgeräusch ist unerträglich. Es fällt ihm schwer, in einen tiefen Schlaf zu fallen, oft bleibt es bei einem Nickerchen, bis er schließlich völlig erschöpft ist.
Stress kann sich auf verschiedene Weise bemerkbar machen. Es ist wichtig, sich selbst bewusst zu hinterfragen, ob Sie unter Anspannung stehen. Obwohl wir es häufig nicht bemerken, kann der Stress durch unsere alltäglichen Verpflichtungen dazu führen, dass wir geistig überfordert sind. Es ist so ähnlich wie beim Frühjahrsputz. Wir müssen unsere negativen Gedanken und Anspannung aus unserem Körper herausbekommen. Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden ist zu wichtig, um es durch negative Gedanken oder übermäßigen Stress zu gefährden. Achten Sie daher auf Ihre psychische Gesundheit.
Tinnitus tritt häufiger auf, wenn man an Depressionen leidet. Laut einer bestätigten Studie liegt bei Patienten mit Tinnitus in 33 % der Fälle auch eine Depression vor.
Achten Sie daher auf Ihre psychische Gesundheit und überlasten Sie sich nicht. Versuchen Sie stattdessen, Ihren Geist und Körper zu entspannen, um sich besser zu fühlen.
Stress ist eine der Hauptursachen für zahlreiche Gesundheitsprobleme. Vielleicht ist Ihnen gar nicht bewusst, dass ein bestimmtes Problem, wegen dem Sie einen Arzt aufsuchen, auf Stress zurückzuführen ist. Stress kann sich auf unseren Körper auswirken und uns glauben lassen, dass wir krank sind. Es kann vorkommen, dass das Immunsystem auf Signale wie Kampf oder Flucht überreagiert. Wenn wir mit belastenden Situationen umgehen müssen, werden diese Signale ausgelöst. Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion kann z. B. dann auftreten, wenn eine Situation eine Auseinandersetzung erfordert oder unser Puls in die Höhe schnellt. In diesen Situationen teilt uns unser Gehirn mit, dass wir weglaufen oder bleiben und „kämpfen“ sollen. Wiederholte Konfrontation mit Kampf-oder-Flucht-Situationen kann zu gesundheitlichen Problemen wie schlechte Schlafqualität, hoher Blutdruck und Herzerkrankungen führen.
Dauerhafter Stress ist darüber hinaus mit einem höheren Risiko für Erkältungen und Infektionen, Magenbeschwerden oder Verstopfung, Schmerzen, Hautausschlägen und Kopfschmerzen verbunden. Bei diesen Problemen ist es unerlässlich, einen Arzt aufzusuchen; doch ebenso wichtig ist es, dass Sie auf Ihren Körper achten, um zu verstehen, wie er auf Stress reagiert.
In einer Teststudie teilten Wissenschaftler Tinnitus-Patienten in zwei Gruppen ein: Männer und Frauen. Demzufolge sind Frauen normalerweise gestresster als Männer und empfinden Tinnitus als belastender.
Eines der frühesten erkennbaren Symptome von Stress ist Müdigkeit. Ihr Körper macht uns darauf aufmerksam, wenn wir gestresst oder überlastet sind. Stress beeinträchtigt unser Urteilsvermögen und stört unsere Konzentrationsfähigkeit. Schlaf erscheint zunehmend attraktiver. Manchmal können die Augen gerötet sein, oder es fällt schwer, sie geöffnet zu lassen. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zu hören, wenn er Ihnen signalisiert, dass Sie sich entspannen müssen. Müdigkeit kann zu schlechter Arbeitsleistung oder zum Verlust sozialer Kontakte mit Freunden führen. Ganz gleich, wie viele Aufgaben Sie zu erledigen haben – Ihre Gesundheit sollte immer an erster Stelle stehen. Schlaf ist eines unserer elementaren menschlichen Bedürfnisse.
Wenn Dinge zu erledigen sind, wird der Schlaf häufig aufgeschoben. Durch Stress kommen unsere Gedanken nicht zur Ruhe und drehen sich unaufhörlich um verschiedene Themen. Ein weiterer Faktor, der sich auf die Dauer und Qualität des Schlafs auswirkt, ist Schlaflosigkeit. Der medizinische Fachbegriff für das Unvermögen, aus verschiedenen Gründen einzuschlafen, lautet Insomnie. Schlaflosigkeit kann durch ganz bestimmte belastende Umstände ausgelöst werden. Die Folge kann sein, dass Sie sich beim Aufwachen erschöpft oder sogar noch müder fühlen.
Bei Schlafapnoe ist das Risiko größer, Tinnitus zu bekommen. Die nachstehende Fallstudie stützt diese Theorie und belegt ihre statistische Signifikanz in diesem Test.
Centre for Hearing and Balance (Zentrum für Gehör- und Gleichgewichtsstörungen)
Tinnitus – Verwendung eines Klanggenerators bei Tinnitus.
Für Menschen mit tonalem Tinnitus, der häufigsten Form von Tinnitus, erscheint eine „Heilung“ wie eine weit entfernte Vorstellung oder sogar ein unerreichbares Ziel. Sie müssen aber nicht auf Dauer entmutigt sein. Seit sich Klangtherapien und Tinnitus-Masker so weit entwickelt haben, dass nahezu jeder sie nutzen kann, ist Stille wieder in greifbare Nähe gerückt.
Tinnitus-Masker sind winzige Geräte, die weißes Rauschen erzeugen und versuchen, die inneren Geräusche Ihres Tinnitus zu „überdecken“ oder zu übertönen. Sie funktionieren jedoch nicht auf die gleiche Weise wie Musik oder Filme, die Hintergrundgeräusche übertönen. Um die Geräusche in Ihren Ohren abzumildern, nutzen sie spezielle Geräusche und Töne.
Ganz gleich, ob Sie Musik hören oder fernsehen, Sie können sich auf die Melodie, die Dialoge oder die Handlung des Mediums konzentrieren. Tinnitus-Masker rücken sowohl Ihren Tinnitus als auch den entspannenden Klang in den Hintergrund. So fällt es Ihnen leichter, sich zu konzentrieren, einzuschlafen oder geistig abzuschalten.
Man könnte Tinnitus-Masker mit Deckenleuchten vergleichen. Ihr Tinnitus ist wie eine Lampe in einer dunklen Umgebung. Er ist von Ihrem Sitzplatz aus sichtbar, hell und könnte Sie stören. Die Deckenlampe ist ein weiterer Klang, den Tinnitus-Masker bieten. Dank ihrer größere Bauweise und der unkomplizierten Anpassung können Sie beide Lichter ausblenden und dabei das Lampenlicht dimmen.
Eine interessante Studie – hyperacusis in children: The Edinburgh experience (Hyperakusis bei Kindern: Erfahrungen aus Edinburgh) – zeigt die mit Hyperakusis im Kindesalter verbundenen Faktoren auf und stellt mögliche Behandlungsmethoden für pädiatrische Hyperakusis vor.
Die Ergebnisse belegen, dass Wellcare Naturcare Sound Relaxation als verhaltenstherapeutische Intervention bei Kindern mit Hyperakusis eine sehr hohe Erfolgsquote aufweist.
Ein Blick auf Wellcares wissenschaftlichen Nachweis für Naturcare Sound Relaxation zeigt, dass das Unternehmen die Schönheit der Natur mit den therapeutischen Eigenschaften entspannender Klänge verbindet. Das Gerät zeichnet Naturgeräusche digital auf, simuliert eine Rückkehr zur Natur, liefert therapeutische Naturgeräusche und weckt Assoziationen mit positiven Naturerlebnissen.
Die Stimme kann die anfänglich unangenehmen Geräusche beruhigen, indem sie durch das Hören von Naturklängen die Aufmerksamkeit umlenkt und so die ursprünglichen Störgeräusche in den Hintergrund treten lässt, auch wenn diese weiterhin vorhanden und unverändert sind.
Anstelle von Musik oder Liedern spielt Wellcare Naturcare Sound Relaxation eine Reihe von 7 beruhigenden Klängen, darunter Herzschlag, Meereswellen, Bach, Vögel, Wald, weißes Rauschen und Regen. Durch natürliche Hintergrundgeräusche, die sich in ihren Frequenzen unterscheiden, kann man die Aufmerksamkeit ablenken, unangenehme Geräusche maskieren, ignorieren oder vergessen, Entspannung und Gelassenheit erreichen, Stress abbauen und die Schlafqualität steigern. Die Einstellung „Herzschlag“, die dem Herzschlag einer Mutter ähnelt, beruhigt Kleinkinder und trägt zur Stabilisierung der Stimmung und des Schlafs bei.
„Herzschlag“, das wie der Herzschlag einer Mutter klingt, beruhigt Kleinkinder und hilft, ihre Stimmung und ihren Schlaf zu stabilisieren.
Naturcare Sound Relaxation WE-686 von Wellcare wird seit mehr als 25 Jahren auf dem Markt angeboten und wurde in Europa und Amerika bereits von mehr als 1.000.000 Menschen genutzt.
Der Klang des Klaviers, das Geräusch von Menschen, die sich unterhalten, das Geräusch des Staubsaugers auf dem Boden, das Geräusch des Motors der Küchen-Klimaanlage, das Bellen eines Hundes in der Nähe, ein Kollege, der schnell auf der Tastatur tippt, der Nachbar, der seinen Laubbläser benutzt, Gitarre spielen nebenan usw. Ob am Arbeitsplatz, in der Schule oder zu Hause – überall ist man diesen Geräuschen ausgesetzt: voll von kreischenden, beunruhigenden und sogar hektischen Lauten, die Unbehagen, Verspannung und Stress verursachen. Es fällt den Menschen schwer, sich auf zu erledigende Aufgaben zu konzentrieren.
Ein Beispiel: Steve leidet seit Anfang 2022 unter Klingelgeräuschen und Hyperakusis im rechten Ohr. Immer wenn er Musik hört, scheint das Klangbild nach links verzerrt, während Becken oder hohe Frequenzen im rechten Ohr ein Kreischen verursachen, das den ursprünglichen Klang überlagert.
Vor den Klingelgeräuschen hörte er jeden Tag den ganzen Tag lang Musik. Seit seinem neunten Lebensjahr ist er Gitarrist und Konzertbesucher. Es ist zu seiner Lebensaufgabe geworden, für die er den größten Teil seiner Zeit widmet.
Auch wenn sein Tinnitus nicht ständig Beschwerden verursacht, haben die äußerst eigenartigen Klingelspitzen, die 30 Sekunden lang anhielten, bevor sie wieder nachließen, die Tätigkeit ruiniert, die ihm am meisten Freude bereitete. Dank Naturcare hat er jedoch gelernt, wie er diese Beschwerden nachts besser in den Griff bekommt. Auch wenn er es gerade erst benutzt, ermöglichen ihm die Umgebungsgeräusche, seine Gitarrenübungen mit weniger Beschwerden wieder aufzunehmen.
David fotografiert gern in seiner Freizeit. Er steigt auf den Gipfel und begibt sich ans Wasser, um die Schönheit gedanklich einzufangen. Dank seiner scharfen Beobachtungsgabe und seiner einzigartigen Perspektive setzt er Landschaften auf vielfältige Weise in Szene. Er gewinnt regelmäßig internationale Amateur-Turniere.
Sein Gehör wurde nach der Geburt stark geschädigt, da seine Mutter während der Schwangerschaft an Röteln erkrankt war, was zu einem Hörverlust führte. Tagsüber versuchte er, dies zu ignorieren, und behauptete stets, dass es nicht immer laut sei, doch meistens war ein beunruhigend hoher Ton zu hören. Nachts schien es, als hätte er Schwärme von Insekten in den Ohren, die er nicht ausblenden konnte, was ihn beunruhigte und seinen Schlaf störte. Deshalb wurde er ängstlich und reagierte aggressiv auf seine Freunde und Familie, die ihm Trost spenden wollten. Innerhalb weniger Monate wollte niemand mehr mit ihm Zeit verbringen, aus Angst, angeschrien zu werden.
Als Davids Arzt ihm empfahl, Entspannungsmethoden mit Geräuschen und entsprechende Technologien auszuprobieren, wurde ihm klar, dass dies eine Möglichkeit sein könnte, Zeit mit Freunden und Familienessen zu verbringen und sich an Gespräche als Hintergrundgeräusch zu gewöhnen, um das Summen in seinen Ohren zu ersetzen. Seinen Tinnitus aus einer neuen Perspektive zu betrachten, half ihm, wieder Kontakt zu anderen Menschen zu finden.
Bei Tom wurde eine leichte Form von Autismus diagnostiziert, er weiß, dass er schon als Kind Schwierigkeiten mit dem Hören hatte. Als er jünger war, fiel seinen Betreuern auf, dass seine Reaktionszeit langsamer war. Wenn sie in einem ruhigen Raum waren, versteckte er sich in einer Ecke, ging auf und ab und schüttelte oder hielt seinen Kopf. In belastenderen Situationen schlug er sogar mit dem Kopf gegen die Wand.
Selbst nachdem seine Eltern das Zimmer mit weichen, schwammartigen Wänden umgestaltet hatten, vermochten es seine damaligen Betreuer nicht, ihn wirksam vor blauen Flecken zu schützen. Man sieht ihm die blauen Flecken deutlich an; man kann seine Angst, Unruhe und seinen Schmerz förmlich fühlen. Selbst nahe Familienangehörige sind womöglich nicht in der Lage, problemlos mit ihm zu sprechen oder seine Welt nachzuvollziehen.
Heutzutage kommt Tom dank den Geräten zur Klangentspannung, wie sie Naturcare bietet, gut zurecht. Es mag viele Jahre gedauert haben, bis er und seine Familie Wege gefunden haben, die Beschwerden in den Griff zu bekommen, aber es ist nie zu spät, etwas Neues zu entdecken.
Ob dies nun aktuell in Ihrem Leben vorkommt oder nicht, es betrifft Menschen aller Alters- und Gesundheitsgruppen.
In der Natur empfinden viele Menschen ein Gefühl der Zugehörigkeit oder fühlen sich zuhause. Die Natur heißt jeden willkommen, denn wir alle sind ein Teil von ihr.
All die Wunder der Natur, jeder Regentropfen, plätschernde Bäche, knarrende Äste, zwitschernde Vögel, summende Insekten, die geheimnisvollen Wälder, brechende Wellen an den Stränden, die Unterwasserwelt, Sonnenauf- und -untergang – sie nähren uns und kümmern sich um alle, wie die unsichtbare Luft, die uns zu jeder Zeit umgibt.
Verbinden Sie sich mit der Natur und erholen Sie sich in Ihrer bevorzugten natürlichen Umgebung.
Atmen Sie tief und langsam durch; lauschen Sie dem Rhythmus jedes Atemzugs, den Sie ein- und ausatmen. Nur Sie können diese Energie in Ihrem Körper spüren. Als würden Sie in den Armen Ihrer Mutter einschlafen und Ihre Atemzüge dem Takt ihres Herzschlags folgen, Sie werden ein Gefühl von Sicherheit, Ruhe und Wärme erfahren.
Genießen Sie die völlige Entspannung und ein Gefühl des Wohlbefindens, während Sie in der Natur baden. Schließen Sie die Augen, atmen Sie tief ein und aus, bewegen Sie sich langsamer und versuchen Sie, Ihre Umgebung bewusst wahrzunehmen. Sie fühlen sich von Kopf bis Fuß wohl, während Ihr Atem im Einklang mit der Natur fließt.
Mit Naturcare Sound Relaxation von Wellcare können Sie sich überall entspannen.
Die Natur heilt, und dieses angenehme und zufriedene Gefühl wird Sie für immer begleiten. Wenn Sie die Natur mit nach Hause bringen, können Sie das angenehme Erlebnis und die positive Wirkung, die die Natur auf Sie hat, noch erweitern.
Wenn Sie auf die Natur reagieren, sie weiterhin erkunden und ihr erlauben, Sie zu heilen, wird dies zu uneingeschränkter Glücksenergie führen.
Naturcare Sound Relaxation von Wellcare eignet sich wunderbar zur Stressbewältigung, zur Meditation, zur Geräuschüberlagerung, für eine gute Nachtruhe und für einen gesunden Lebensstil. Tauchen Sie tief ein in das natürliche Klangambiente – bei der Arbeit oder allein im Schlafzimmer. Es fördert die Selbstheilung, besseren Schlaf und das allgemeine Wohlbefinden.
Wir möchten uns bei allen Wissenschaftlern, Teilnehmern und Familien bedanken, die an dem Projekt „Hyperacusis in Children: Edinburgh Experiences Scientific Research“ (Hyperakusis bei Kindern: Erfahrungen der wissenschaftlichen Forschung aus Edinburgh) mitgewirkt haben.
Auch wenn Tinnitus selbst nicht heilbar ist, gibt es dennoch Möglichkeiten, um mit der damit einhergehenden Belastung, Schlafstörungen und Frustration umzugehen. Schließlich ist es unsere Mission, Ihnen dabei zu helfen, den für Sie angenehmsten Weg zu finden, Ihr Leben zu leben, damit Sie Ihre Träume verwirklichen können.
Wellcare-Produkte sollten nicht zur Behandlung oder als Ersatz für ärztliche Hilfe verwendet werden, da sie keine medizinischen Geräte sind.
Suchen Sie einen Arzt auf, um eine Diagnose stellen zu lassen und die richtige medizinische Betreuung zu bekommen. Wenn keine sofortige medizinische Versorgung verfügbar ist, sollten Wellcare-Produkte nur zusätzlich zu aktuellen Behandlungen oder als vorübergehende Selbsthilfe verwendet werden.
Wellcare ist weder als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Befunderstellung oder Behandlungen zur Schmerzlinderung oder -diagnose gedacht, noch sollte es so verwendet werden.
Tauchen Sie ein in die Natur, um sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.
Tauchen Sie ein in die Natur, um sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Naturcare Sound Relaxation von Wellcare eignet sich wunderbar zur Stressbewältigung, zur Meditation, zur Klangentspannung und für eine erholsame Nachtruhe.