Ο λογαριασμός σας για ηλεκτρικό ρεύμα έχει την τάση να αυξάνεται κατά τους χειμερινούς μήνες επειδή έχετε όλη μέρα ενεργοποιημένη κάποια συσκευή θέρμανσης; Η ιδανική λύση γι’ αυτό είναι να αποκτήσετε μια ηλεκτρική κουβέρτα, η οποία είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να εξοικονομήσετε ενέργεια και να ζεσταίνεστε τον χειμώνα. Εάν σκέφτεστε να αποκτήσετε μια ηλεκτρική κουβέρτα, ακολουθούν τρία πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε.
3 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τις ηλεκτρικές κουβέρτες
Sep 21, 2021 12:32:31 PM / by Wellcare posted in Πληροφορίες υγείας και ευεξίας
Πώς να κοιμηθείτε με κρυολόγημα: 10 πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε
Aug 10, 2021 12:00:37 PM / by Wellcare Greek posted in Συμβουλές για καλύτερο ύπνο, Πληροφορίες υγείας και ευεξίας
Οι μιλένιαλ (25-40 ετών) έχουν γίνει γνωστοί ως η «γενιά της εξάντλησης», η οποία δεν μπορεί να βρει χρόνο για να ξεκαθαρίσει τις σκέψεις της και να σταματήσει να εργάζεται στο τέλος της ημέρας. Για τον λόγο αυτό, είναι πιθανότερο να αναπτύξουν ασθένειες που προκαλούνται από το άγχος, καθώς και προβλήματα ψυχικής υγείας. Σε μια μελέτη της αρχής HSE (Health and Safety Executive) του Ηνωμένου Βασιλείου, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που αγχώνονται περισσότερο είναι πιθανότερο να ασθενήσουν.
Ξυπνάτε κουρασμένοι: 8 λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι
Aug 3, 2021 12:05:39 PM / by Wellcare Greek posted in Πληροφορίες υγείας και ευεξίας
Είναι αργά τη νύχτα και ακόμη πληκτρολογείτε στον υπολογιστή σας, ενώ έχετε μια ολόκληρη λίστα πραγμάτων που πρέπει να ολοκληρώσετε. Το επόμενο πρωί, δεν μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας καθώς πηγαίνετε στο φαρμακείο για να παραλάβετε συνταγογραφούμενα φάρμακα για κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο.
Αν και καταφέρνετε να οδηγήσετε με ασφάλεια, η Virginia Tech Transportation αναφέρει ότι 1 στα 5 τροχαία ατυχήματα συμβαίνουν λόγω κόπωσης. Οι νεότεροι οδηγοί, ειδικότερα, είναι πιο επιρρεπείς στην οδήγηση υπό την επήρεια κόπωσης.
Κρύα πόδια στο κρεβάτι: λόγοι και λύσεις
Nov 27, 2020 10:26:41 AM / by Wellcare Greek posted in Πληροφορίες υγείας και ευεξίας
Όταν κάποιος λέει ότι πάγωσαν τα πόδια του, αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι αισθάνεται νευρικότητα για ένα συμβάν. Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν κυριολεκτικά κρύα πόδια: Πόδια που τα νιώθουν κρύα, που είναι κρύα στο άγγιγμα ή και τα δύο. Τα κρύα πόδια ορισμένες φορές μπορεί να είναι κάτι παροδικό και αθώο. Είναι κάτι που θα μπορούσε να συμβεί ακόμη και μετά από μια μακριά και κουραστική ημέρα στη δουλειά ή στο σχολείο. Αλλά αν είναι κάτι που αντιμετωπίζετε καθημερινά, ενδέχεται να υποδεικνύει την ύπαρξη κάποιου σοβαρότερου προβλήματος υγείας.
Κακή κυκλοφορία αίματος: Τι την προκαλεί και πώς θα τη βελτιώσετε
Apr 1, 2020 11:36:59 AM / by Wellcare Greek posted in Πληροφορίες υγείας και ευεξίας
Η κακή κυκλοφορία αίματος συμβαίνει όταν μειώνεται σημαντικά η ροή του αίματος σε συγκεκριμένα μέρη του σώματός σας. Συμβαίνει συχνότερα στα χέρια και στα πόδια.
Ο οδηγός σας για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή
Mar 5, 2020 3:48:26 AM / by Wellcare Greek posted in Πληροφορίες υγείας και ευεξίας