De meeste mensen vinden hun ledematen in de winter kouder dan normaal. Veel mensen hebben van nature koudere handen en voeten, ongeacht het weer. Mensen die aan Raynaud lijden, ervaren echter bijzonder stressvolle winters omdat hun handen en voeten veel te koud zijn dan wat als normaal wordt beschouwd.
Alles dat u over het controleren van symptomen van koude handen dient te weten
13-nov-2022 9:33:50 / by Wellcare Netherlands posted in Tips voor een betere nachtrust, Wellcare leren kennen
Een warm en comfortabel huis met een klein budget
28-sep-2022 10:00:00 / by Wellcare posted in Tips voor een betere nachtrust, Wellcare leren kennen
Geniet deze winter van een warm, comfortabel huis zonder een fortuin uit te geven. Met deze tips beschermt u uzelf tegen het koude weer zonder dat het veel geld kost.
Heeft u stijfheid in de rug? Stretch, doe oefeningen en verander uw slaaphouding
20-sep-2022 10:00:00 / by Wellcare Netherlands posted in Tips voor een betere nachtrust, Wellcare leren kennen, Informatie over Gezondheid en Wellness
Met de komst van de winter zijn je koude handen en voeten misschien niet het gevolg van nervositeit. U zult meestal mensen om u heen zien die in hun handen wrijven om ze warm te houden, maar hoeveel paar sokken u ook draagt, het werkt gewoon niet.
Hoe lang duurt het voor u in slaap valt? 10 manieren om u te helpen sneller te slapen
13-sep-2022 10:00:00 / by Wellcare Netherlands posted in Tips voor een betere nachtrust, Wellcare leren kennen, Informatie over Gezondheid en Wellness
Bereik een bewust welzijn en een verjongd lichaam door een gezonde slaaplevensstijl. Ontgrendel een gezonde geest en lichaam met het slaapadvies van Wellcare.
Angst en slaap - wat u dient te weten
8-sep-2022 10:00:00 / by Wellcare posted in Tips voor een betere nachtrust, Wellcare leren kennen
De wereld lijdt onder een stille pandemie van de geestelijke gezondheid. In alle culturen en landen lijden miljoenen mensen aan angst. Ongeveer 275 miljoen mensen lijden aan angst gerelateerde psychische problemen.