Wellcare Netherland Blog

Hoewel slaap iets is waarmee we allemaal bijna elke dag te maken hebben, weten of begrijpen we maar weinig van het fenomeen. Omdat we ons tijdens onze slaap nergens van bewust zijn, hebben we de neiging om slaap te eenvoudig voor te stellen. Gelukkig hebben we heel wat vooruitgang geboekt als het gaat om onze natuurlijke slaapcyclus.

Wat is het belangrijkste als je snel in slaap wilt vallen? Voor mensen die een druk leven leiden, kan deze vraag van groot belang zijn voor hun productiviteit op de volgende dag. Zelfs onder personen die gewoon een betere en heerlijkere slaap willen, neemt de interesse voor het vinden van slaaphulpjes toe.

Niet iedereen kan even goed tegen lage temperaturen. Er zijn mensen die helemaal geen last hebben van de kou, terwijl anderen het extreem moeilijk vinden om de kou te weerstaan. Als je tot de laatste groep behoort en je jezelf afvraagt waarom je het altijd koud hebt, is er mogelijk iets aan de hand met je lichaam. Maak je niet teveel zorgen. Zolang je kunt ontdekken waarom het zo gemakkelijk koud hebt, kun je ook ontdekken wat je er tegen kunt doen.

De winter nadert snel en door het koude weer kun je meer moeite hebben om in slaap te vallen. Maar maak je geen zorgen. Er zijn veel manieren om jezelf zelfs tijdens de koudste nachten lekker warm te houden. Volg gewoon deze tips om deze winter warm en knus te slapen.

Een elektrisch verwarmingskussen maakt gebruikt van uw huishoudelijke netspanning om warmte te produceren en deze op verschillende delen van uw lichaam af te geven. De warmte zorgt ervoor dat de aderen in het gebied waar u de warmte toepast verwijden, waardoor de zuurstofstroom verhoogt en u zo helpt de beschadigde spieren te ontspannen.

De MEDICA handelsbeurs is de grootste medische handelsbeurs ter wereld. Het is tevens de leidende handelsbeurs voor de leveranciers van de medische -, technologische industrie. De beurs van dit jaar werd in Düsseldorf – Duitsland - van 13 tot en met 16 november gehouden. De beurs werd in totaal door 123.500 bezoekers van over de hele wereld bezocht. Dit evenement had meer dan 5.100 exposanten die leidend zijn in de medische verzorgingsindustrie uit landen als Taiwan, België en Duitsland.

Verwarmingspads en elektrische dekens zijn mogelijk enkele van de meest doelmatige gereedschappen om u bij het slapen te helpen. Maar ondanks dat ze hier al voor wie weet niet hoe lang zijn, waarom is er dan nog altijd weerstand tegen ze in het geheel?

Er zijn verschillende soorten elektrische dekens in de markt en het kiezen van de beste voor u kan moeilijk zijn, vooral als u deze voor de eerste keer aanschaft. Welke elektrische deken pas het beste bij u? Hier zijn 9 factoren om over na te denken en die het maken van uw keuze vergemakkelijken.

Wist u dat mensen tegenwoordig 20% minder slapen dan 20 jaar geleden?

Hoe velen onder u hebben niet heel lang naar het plafond gestaard, maar konden gedurende de nacht toch niet in slaap vallen? U heeft misschien wel schaapjes geteld, maar raakte steeds de tel kwijt. U heeft steeds geprobeerd uw hoofd leeg te maken, maar begon dan toch weer met het maken van plannen voor morgen etc...